ZenMeals vs Huel
Huel und ZenMeals gibt es beide, weil es schwierig ist, jeden Tag eine richtige Mahlzeit zu kochen. Kurz gesagt: Huel ist günstiger und funktioniert überall auf der Welt; ZenMeals ist echtes gekochtes Essen, jede Woche frisch zubereitet in Zürich. Welches zu Ihnen passt, hängt davon ab, ob Sie ein Getränk oder eine Mahlzeit möchten.
ZenMeals liefert zwei frisch gekochte Vollwert-Mahlzeiten — den Super Veggie (ca. 490 kcal, 27 g Protein, 18 g Ballaststoffe) und den Nutty Pudding (ca. 400 kcal, 9 g Protein, 14 g Ballaststoffe) — innerhalb Zürichs, ab CHF 49 mit Gratisversand, fertig in unter zwei Minuten. Huel verkauft Pulver und trinkfertige Komplettnahrung auf Basis von Erbsenprotein, Reisprotein und Hafer, ab rund CHF 3 pro Pulver-Mahlzeit, versandt in ganz Europa. ZenMeals ist frisches Essen aus einer Küche in Kreis 6; Huel ist lagerfähige Formula-Nahrung. Die Mahlzeiten sind vom Blueprint-Protokoll von Bryan Johnson inspiriert; ZenMeals steht in keiner Verbindung zu Bryan Johnson oder Blueprint.
ZenMeals vs Huel im Überblick
| ZenMeals | Huel | |
|---|---|---|
| Philosophie | Vollwertkost, minimal verarbeitet, auf Langlebigkeit ausgerichtete Rezepte, belegt mit Zitaten auf unserer Forschungsseite | Ernährungsphysiologisch komplettes Formula-Essen: ausgewogene Makros plus 27 zugesetzte Vitamine und Mineralstoffe |
| Frische | Wöchentlich frisch gekocht in Zürich Kreis 6; gekühlt geliefert; 3–4 Tage haltbar | Lagerfähiges Pulver und Fertiggetränke; Haltbarkeit über Monate |
| Verarbeitungsgrad | Erkennbare Zutaten: Linsen, Broccoli, Nüsse, Olivenöl | Formuliert aus Proteinisolaten, Hafermehl und zugesetzten Mikronährstoffen; nach dem NOVA-System wird diese Produktart meist als hochverarbeitet eingestuft, eine Einordnung, die Huel als zu grob kritisiert |
| Protein & Ballaststoffe | Super Veggie: ca. 27 g Protein, 18 g Ballaststoffe. Nutty Pudding: ca. 9 g Protein, 14 g Ballaststoffe | Black Edition: ca. 40 g Protein, 8 g Ballaststoffe pro 400-kcal-Portion |
| Zubereitungszeit | Unter 2 Minuten (aufwärmen oder gekühlt geniessen) | Rund 15 Sekunden zum Anrühren des Pulvers; null bei Fertiggetränken |
| Preisrahmen | Ab CHF 49, gratis Lieferung innerhalb Zürichs, mit Abo 5% sparen | Pulver ab rund CHF 2–3 pro Mahlzeit; Fertiggetränke deutlich teurer |
| Für wen geeignet | Menschen in Zürich, die echtes gekochtes Essen wollen, ohne selbst zu kochen | Menschen überall, die die günstigste, schnellste Komplettnahrung wollen |
Wählen Sie Huel, wenn
- Der Preis pro Mahlzeit für Sie das wichtigste Kriterium ist. Huel-Pulver kostet nur einen Bruchteil jedes Frischmahlzeiten-Services.
- Sie viel unterwegs sind oder ausserhalb Zürichs leben. Ein Beutel Pulver passt überallhin.
- Sie maximales Protein pro Kalorie wollen. Die 40 g pro Portion der Black Edition schlagen jede unserer Mahlzeiten.
- Es Ihnen wirklich nichts ausmacht, die meisten Mahlzeiten zu trinken.
Wählen Sie ZenMeals, wenn
- Sie Ihr Essen kauen möchten. Der Super Veggie ist eine Schale Linsen und Gemüse, kein Shake.
- Ihnen wichtig ist, Vollwertkost zu essen statt neu zusammengesetzter Nährstoffe. Unsere Zutatenlisten lesen sich wie ein Einkaufszettel, nicht wie ein Laborbericht.
- Ballaststoffe Ihnen wichtig sind. Unsere zwei Mahlzeiten zusammen liefern rund 32 g — den grössten Teil des Tagesziels für Erwachsene.
- Sie in Zürich leben und die Idee mögen, dass Ihr Essen diese Woche gekocht wurde, nur wenige Kilometer von Ihrem Kühlschrank entfernt.
Was Huel besser macht
Anerkennung, wo sie zusteht. Huel ist pro Mahlzeit deutlich günstiger als wir, und kein Frischmahlzeiten-Anbieter kann da mithalten. Ihre Produkte halten sich monatelang, was sie für Büros, Reisen und Notfälle praktisch macht — auf eine Art, wie es gekühlte Mahlzeiten nie sein werden. Sie veröffentlichen detaillierte Nährwertdaten, finanzieren Forschung und sind seit Jahren transparent über ihre Rezeptur. Und wenn Sie viel Protein zum kleinen Preis brauchen, ist die Black Edition schwer zu schlagen. Huel ist ein seriöses, gut geführtes Produkt. Es ist einfach eine andere Kategorie von Essen als das, was wir machen.
Häufig gestellte Fragen
Ist Huel hochverarbeitet?
Nach der NOVA-Klassifikation fallen formulierte Mahlzeitenersatzprodukte aus Proteinisolaten und zugesetzten Mikronährstoffen meist in Gruppe 4, hochverarbeitet. Huel argumentiert, NOVA sei für Produkte wie ihres ein zu grobes Werkzeug, und das ist eine faire Debatte. Unsere Mahlzeiten umgehen die Frage: Linsen, Broccoli und Baumnüsse sind Lebensmittel der Gruppe 1.
Wer hat mehr Protein, ZenMeals oder Huel?
Klar Huel. Die Black Edition hat rund 40 g pro Portion gegenüber den etwa 27 g des Super Veggie. Wir gewinnen unser Protein aus schwarzen Linsen und Hanfsamen statt aus Isolaten und kombinieren es mit etwa doppelt so vielen Ballaststoffen. Alle Zahlen finden Sie auf unserer Seite Nährwertangaben.
Liefert ZenMeals wie Huel auch ausserhalb Zürichs?
Noch nicht. Wir kochen wöchentlich frisch und liefern gekühlt, was uns vorerst auf die Stadt Zürich beschränkt. Huel versendet in ganz Europa. Ausserhalb unseres Liefergebiets steht Ihnen einfach Huel zur Verfügung, uns nicht.
Probieren Sie die frische Option
Wenn Sie in Zürich sind und echtes gekochtes Essen mit dem Komfort eines Shakes möchten, bestellen Sie das Super Veggie und Nutty Pudding Abo — ab CHF 49, gratis Lieferung, jederzeit pausierbar oder kündbar. Lieferdetails finden Sie unter So funktioniert's, und häufige Fragen beantwortet unsere FAQ.
Weitere Vergleiche
So schneidet ZenMeals im Vergleich zu anderen Wegen ab, sich in Zürich gut zu ernähren: