Basierend auf Bryan Johnsons Blueprint, bieten wir dir das Super Veggie und den Nutty Pudding an, zwei Mahlzeiten pro Tag, die du mit deinem individuellen Abendessen ergänzen kannst.

Wir liefern dir regelmässig frische, gesunde Mahlzeiten im Abonnement, hergestellt aus nährstoffreichen Zutaten für die ultimative Langlebigkeits-Diät.

1. Du kannst zwischen der ungemischten oder der gemischten Zubereitung wählen.
2. Wähle eine einmalige Lieferung oder abonniere und spare bis zu 5% auf deine Bestellungen. Du kannst dies beim Bezahlen auswählen. Ein Abonnement ist aus der Perspektive der Langlebigkeit am besten: Du hast eine regelmässige Essensroutine mit hohen gesundheitlichen Vorteilen.
3. Wir liefern deine ZenMeals direkt zu dir nach Hause. Unsere Essenspläne stellen sicher, dass dein Essen frisch ist, indem wir wöchentlich liefern - pausiere oder storniere deine Lieferung jederzeit.

FAQ

Wie funktioniert der Blueprint-Ernährungsplan?

Blueprint wurde von Bryan Johnson auf der Grundlage seines Teams aus Fachleuten, Ärzten und Ernährungsexperten entwickelt. Daraus entstanden zwei Mahlzeiten, die die Grundlage der Diät bilden: das Super Veggie als Frühstück (Bryan isst es am frühen Morgen) und der Nutty Pudding als Dessert am Ende des Tages (Bryan isst es mittags).

Du kannst die Diät anpassen, indem du diese beiden Mahlzeiten in deinen Tagesablauf integrierst. Beginne mit dem Super Veggie, um Energie für den Tag zu haben, und iss den Nutty Pudding nach Belieben.

Warum ein Abonnement?

Abonnements helfen uns, Lebensmittelabfälle zu reduzieren und die Planbarkeit zu erhöhen, sodass du von frischeren Lebensmitteln und besseren Preisen profitierst.

Wie oft vergessen wir, gesunde Lebensmittel einzukaufen, um gesundes Essen zuzubereiten, und entscheiden uns stattdessen für Junk Food? Ein Abonnement für die Essenslieferung hilft dir, eine stabile und gesunde Essensroutine zu etablieren, was aus der Perspektive der Langlebigkeit am besten ist.

Wohin liefert ihr?

Um die höchstmögliche Qualität und Frische zu gewährleisten, liefern wir derzeit in Gebiete der Stadt Zürich. Ob dein Gebiet bedient wird, siehst du beim Bezahlen.

Wo wird das Essen zubereitet?

Das Essen wird lokal in einer «Ghost Kitchen» (ein Begriff für eine Küche ohne Restauranttische) im Kreis 6 in Zürich zubereitet, die ausschliesslich die beiden Mahlzeiten nach dem evidenzbasierten Rezept herstellt.

Ghost Kitchens sind im Wesentlichen Restaurants ohne Speiseraum. Ihr Fokus liegt auf dem Verkauf und der Abwicklung von Online-Bestellungen für die Lieferung.

Was sind eure Nährwerte, Makro- und Mikronährstoffe?

Alle Nährwertinformationen kannst du direkt auf der Speisekarte sowie auf dem Etikett der Mahlzeit selbst einsehen.

Sind die Zutaten biologisch?

Ja, das sind sie! Alle unsere Zutaten sind zu 100% biologisch. Wenn einige Früchte nicht saisonal sind, können wir möglicherweise keine frischen Produkte in Bio-Qualität erwerben. In diesen Fällen kennzeichnen wir dies deutlich auf der Verpackung.

Macht Ihr auch Catering für Anlässe?

Wir finden die Blueprint-Mahlzeiten so praktisch und universell, dass wir auch gerne für Events, Konferenzen, Teambuilding-Anlässe Meals liefern. Kontaktiert dazu shop@zenmeals.ch, um alles zu planen.